Miętowo-truskawkowe smoothie

Smoothie Mietowo-Truskawkowe

Czy podobnie jak ja czujecie mięte do truskawek? Stęskniona za słońcem i odrobiną ciepła przygotowałam lekkie, świeże, kolorowe, a zarazem pożywne smoothie, które może i Wam
umili czas oczekiwania na wiosnę. Spróbujcie…


Składniki (2 porcje):

1 mocno dojrzałe awokado
300 g świeżych lub mrożonych truskawek
Duża garść świeżej mięty

Przygotowanie:

1) Świeże truskawki umyć, usunąć szypułki i wrzucić do wysokiego naczynia (w przypadku mrożonych odczekać chwilę, aż zaczną się lekko rozmrażać).

2) Awokado obrać, pokroić na kawałki, dodać do truskawek i zmiksować blenderem, tak aby uzyskać jednolitą konsystencję.

3) Dodać miętę i ponownie wymieszać blenderem.

4) Gotowe smoothie rozlać do szklanek.

5) Gdy użyjemy swieżych truskawek, smoothie należy lekko schłodzić przed podaniem. Z mrożonych można podawać od razu.

Smoothie Mietowo-Truskawkowe

Smoothie Mietowo-Truskawkowe

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *