fbpx
Fit Na słodko Na śniadanie

Pieczona owsianka kokosowo-malinowa | Królewskie śniadanie

Pieczona owsianka kokosowo-malinowa | Królewskie śniadanie

To już nie są czasy, kiedy owsianka była przykrym obowiązkiem. Dzisiaj może być iście królewskim śniadaniem. Odpowiednio skomponowana, poza konkretną porcją zdrowia i energii dostarczy mnóstwo przyjemności i wprowadzi w dobry nastrój na cały dzień. Dodatkowo nasze śniadanie może wyglądać jak najlepszy deser. Kilka ruchów łyżką, reszta dzieje się sama, bez pilnowania i przypalonych garnków. Idealne leniwe dzień dobry.

Zapraszam również po przepis na pyszną Nocną Owsiankę.

Składniki (1 poracja):

1/3 szklanki płatków owsianych zwykłych
1/4 szklanki mleczka kokosowego
1 łyżka syropu z agawy
1/2 szklanki świeżych lub mrożonych malin
ciepła wody

Przygotowanie:

1) Płatki owsiane zalać ciepłą wodą, tak aby sięgała do wysokości płatków i odstawić na ok. 15 min.

2) Następnie płatki wymieszać z mleczkiem kokosowym, syropem z agawy oraz owocami.

3) Gotową masę przełożyć do naczynka do zapiekania. Kilka malin można poukładać na wierzchu (delikatnie wciskając), żeby gotowa owsianka ładnie wyglądała 🙂

4) Piec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez ok. 35 min bez przykrywania.

5) Najlepiej podawać ciepłą od razu po przygotowaniu.

Pieczona owsianka kokosowo-malinowa | Królewskie śniadanie

Pieczona owsianka kokosowo-malinowa | Królewskie śniadanie

4.7/5 - (3 votes)

(2) Komentarze

  1. Ale smacznie wygląda. 🙂

    1. Dziękuję, jedna z moich ulubionych.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *