Archiwa tagu: owsianka

Pieczona owsianka kokosowo-malinowa | Królewskie śniadanie

Pieczona owsianka kokosowo-malinowa | Królewskie śniadanie

To już nie są czasy, kiedy owsianka była przykrym obowiązkiem. Dzisiaj może być iście królewskim śniadaniem. Odpowiednio skomponowana, poza konkretną porcją zdrowia i energii dostarczy mnóstwo przyjemności i wprowadzi w dobry nastrój na cały dzień. Dodatkowo nasze śniadanie może wyglądać jak najlepszy deser. Kilka ruchów łyżką, reszta dzieje się sama, bez pilnowania i przypalonych garnków. Idealne leniwe dzień dobry.

Zapraszam również po przepis na pyszną Nocną Owsiankę.

Czytaj dalej

Owsianka z karmelizowanymi figami

Owsianka z karmelizowanymi figami

Nie ma lepszego śniadania niż poczciwa, ciepła owsianka i chociaż na letnie miesiące porzucam ją, wdając się w romans ze soothie bowl czy puddingiem chia to zawsze skruszona wracam jesienią. Podobnie było i tym razem, z pierwszymi chłodnymi porankami zawitała u mnie ponownie. Cudownie rozgrzewa, daje mi sytość na 3-4 godziny, a z karmelizowanymi, aromatycznymi figami smakuje po prostu obłędnie.

Czytaj dalej

Nocna owsianka

Nocna owsianka

Wiosna mobilizuje nas do zadbania o siebie oraz o to co jemy. Owsianka to jedna ze zdrowszych opcji śniadaniowych, a ta dodatkowo nie wymaga gotowania i przygotowuje się ją błyskawicznie. Zapewne wiele osób już zna ten patent, ale na pewno znajdzie się ktoś kto jeszcze się z nim nie spotkał bądź zapomniał, że można inaczej. Poza tym smacznych i kolorowych inspiracji na wiosnę nigdy za wiele.

Czytaj dalej