Print Recipe

Marchewkowo-jabłkowe smoothie

Prep Time5 mins
Course: Napoje
Keyword: fit, jabłko, koktajl, marchew, pomarańcza, smoothie, śniadanie
Servings: 1

Ingredients

  • 1 średnia marchewka
  • 1 duże jabłko
  • 2 pomarańcze
  • 1 plsterek świeżego imbiru

Instructions

  • Marchewkę zetrzeć na drobnych oczkach.
  • Z pomarańczy wycisnąć sok.
  • Jabłko umyć, ewentualnie obrać, usunąć gniazda nasienne i pokroić na mniejsze kawałki.
  • Imbir obrać i zetrzeć na tarce.
  • Następnie wszystkie składniki na smoothie wrzucić do kielicha blendera i zmiksować, tak aby uzyskać jednolitą, aksamitną konsystencję. W razie potrzeby dodać więcej soku z pomarańczy.