Sok owocowy z kaki

SONY DSC

Czy Wy też macie dzisiaj ochotę na coś lekkiego i zdrowego? Święta to czas, kiedy nasze żołądki nie mają lekko, większość tradycyjnych potraw jest niestety ciężka, a wszystkich należy spróbować i nie wypada odmawiać (może i dobrze, o ile faktycznie trwa to 2-3 dni, a nie cały rok). Dlatego mam dla Was pyszny, lekki, a zarazem błyskawiczny sok owocowy, który dostarczy organizmowi mnóstwo energii i witamin. Napój jest gęsty i bardzo sycący, więc spokojnie może zastąpić drugie śniadanie, a tłuszcz zawarty w awokado zwiększa przyswajalność cennych składników z innych produktów. Zróbcie przysługę organizmowi i zafundujcie sobie pyszną bombę witaminową…

Składniki:

1 (250 g) kaki
4 (300 g) kiwi
1 (120 g) banan
0,5 (70 g) awokado

Przygotowanie:

1) Kaki, banana oraz kiwi obrać, pokroić w kostkę i wrzucić do naczynia.

2) Awokado przekroić na pół. Usunąć pestkę. Łyżką wydrążyć miąższ do miski.

3) Wszystkie owoce  miksować blenderem do uzyskania jednolitej konsystencji.

SONY DSC

SONY DSC

SONY DSC

Sok owocowy z kaki
Oceń przepis

2 przemyślenia nt. „Sok owocowy z kaki

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *